Autotest · ok. 5 minut · bezpłatnie
VitalCHECK: twój autotest o energii, śnie i samopoczuciu
Zaskakująco szybko przyzwyczajamy się do tego, jak czujemy się na co dzień.
VitalCHECK pomaga ci spojrzeć na to świadomie: co idzie dobrze i co chcesz zmienić? Trwa ok. 5 minut, nic nie kosztuje i nie wystawia ocen.
Co analizuje VitalCHECK
Pięć obszarów. Pytania dostosowują się do twoich odpowiedzi: tam, gdzie coś jest dla ciebie ważne, check dopytuje dokładniej; tam, gdzie wszystko jest w porządku, idzie szybciej.
- Energia na co dzieńPrzykładowe pytanie: Jak odczuwasz swoją energię w typowy dzień?
- Sen i regeneracjaPrzykładowe pytanie: Jak zwykle czujesz się po przebudzeniu?
- WagaPrzykładowe pytanie: Co najlepiej opisuje twoją obecną sytuację?
- Stawy i ruchliwośćPrzykładowe pytanie: Jak czujesz się rano po wstaniu albo po długim siedzeniu?
- Stres i odpoczynekPrzykładowe pytanie: Jak często trudno ci naprawdę odpocząć po wypełnionym dniu?
Jak to wygląda
- Uruchamiasz check. Trwa on ok. 5 minut.
- Odpowiadasz na pytania o swoją codzienność – spontanicznie i bez dobrych czy złych odpowiedzi.
- Wynik widzisz od razu na ekranie. Należy do ciebie.
- Jeśli chcesz, możesz potem porozmawiać ze swoją osobą kontaktową. Jeśli nie – nic nie jest przekazywane.
VitalCHECK nie jest diagnozą i nie zastępuje porady lekarskiej. Pokazuje wyłącznie twoje własne odpowiedzi. W razie dolegliwości porozmawiaj z lekarzem.
Twoje dane
- Dane są przekazywane tylko wtedy, gdy na końcu wyraźnie wyrazisz zgodę. Bez twojej zgody do osoby kontaktowej nic nie trafia.
- Jeśli wyrazisz zgodę, twoje odpowiedzi są przechowywane w formie zaszyfrowanej i automatycznie usuwane po 12 miesiącach – a na życzenie wcześniej.
- Nie potrzebujesz konta ani rejestracji.
Twoja osoba kontaktowa
Link do swojego checku dostajesz od osoby kontaktowej. Po checku możesz odbyć niezobowiązującą rozmowę ze swoją osobą kontaktową. Mogą też zostać omówione oferty. To ty decydujesz, czy i jak będzie dalej.
Pytania i odpowiedzi
Ile kosztuje VitalCHECK?
Nic. VitalCHECK jest bezpłatny i niezobowiązujący.
Ile to trwa?
Ok. 5 minut. Pytania dostosowują się do twoich odpowiedzi: tam, gdzie coś jest dla ciebie ważne, check dopytuje dokładniej.
Czy VitalCHECK to test medyczny?
Nie. To nie jest diagnoza i nie zastępuje badania lekarskiego. Pomaga ci świadomie spojrzeć na to, jak czujesz się na co dzień.
Czy są dobre lub złe odpowiedzi?
Nie. Nie ma oceniania. Odpowiadaj spontanicznie, tak jak czujesz się dzisiaj.
Co dzieje się z moimi odpowiedziami?
Jeśli wynik ci wystarcza, nic nie jest przekazywane. Jeśli chcesz porozmawiać, na końcu wyraźnie wyrażasz zgodę. Twoje dane są wtedy przechowywane w formie zaszyfrowanej i automatycznie usuwane po 12 miesiącach – a na życzenie wcześniej.
Czy muszę z kimś rozmawiać?
Nie. Możesz zrobić check wyłącznie dla siebie. Rozmowa odbędzie się tylko wtedy, gdy tego zechcesz.
Jak dostać swój check?
Dostajesz osobisty link od swojej osoby kontaktowej. Dzięki temu wie ona o twoim zainteresowaniu, a twoje dane trafiają do właściwej osoby. Jeśli nie masz linku, możesz poprosić o niego tutaj, bezpośrednio na tej stronie.
W jakich językach dostępny jest check?
W 14 językach: niemieckim, angielskim, francuskim, hiszpańskim, włoskim, bułgarskim, portugalskim, polskim, rosyjskim, czeskim, niderlandzkim, duńskim, szwedzkim i fińskim.