Autotest · unos 5 minutos · gratis
VitalCHECK: tu autotest sobre energía, sueño y bienestar
Nos acostumbramos sorprendentemente rápido a cómo nos sentimos cada día.
El VitalCHECK te ayuda a mirar con atención: ¿qué va bien y dónde te gustaría cambiar algo? Dura unos 5 minutos, no cuesta nada y no pone nota.
Qué analiza el VitalCHECK
Cinco áreas. Las preguntas se adaptan a tus respuestas: donde algo te importa, el check pregunta con más detalle; donde todo va bien, avanza más rápido.
- Energía en el día a díaPregunta de ejemplo: ¿Cómo vives tu energía en un día normal?
- Sueño y recuperaciónPregunta de ejemplo: ¿Cómo te sientes normalmente al despertar?
- PesoPregunta de ejemplo: ¿Qué describe mejor tu situación actual?
- Articulaciones y movilidadPregunta de ejemplo: ¿Cómo te sientes por la mañana al levantarte o tras pasar mucho tiempo sentado/a?
- Estrés y desconexiónPregunta de ejemplo: ¿Con qué frecuencia te cuesta desconectar de verdad después de un día intenso?
Así funciona
- Empiezas el check. Dura unos 5 minutos.
- Respondes a preguntas sobre tu día a día, de forma espontánea y sin respuestas correctas ni incorrectas.
- Ves tu resultado al instante en la pantalla. Es tuyo.
- Si quieres, después puedes hablar con tu persona de contacto. Si no, no se envía nada.
El VitalCHECK no es un diagnóstico ni sustituye el consejo médico. Solo muestra cómo has respondido tú. Si tienes molestias, habla con un médico o una médica.
Tus datos
- Solo se envían datos si das tu consentimiento expreso al final. Sin tu consentimiento, no llega nada a tu persona de contacto.
- Si das tu consentimiento, tus respuestas se guardan cifradas y se eliminan automáticamente a los 12 meses, o antes si lo pides.
- No necesitas cuenta ni registro.
Tu persona de contacto
Recibes el enlace a tu check de una persona de contacto personal. Después del check puedes mantener una conversación sin compromiso con tu persona de contacto. También pueden tratarse ofertas. Tú decides si continúas y cómo.
Preguntas y respuestas
¿Cuánto cuesta el VitalCHECK?
Nada. El VitalCHECK es gratuito y sin compromiso.
¿Cuánto dura?
Unos 5 minutos. Las preguntas se adaptan a tus respuestas: donde algo te importa, el check pregunta con más detalle.
¿Es el VitalCHECK una prueba médica?
No. No es un diagnóstico ni sustituye una exploración médica. Te ayuda a mirar con atención cómo te sientes en tu día a día.
¿Hay respuestas correctas o incorrectas?
No. No hay valoración. Responde de forma espontánea, tal como te sientes hoy.
¿Qué pasa con mis respuestas?
Si el resultado te basta, no se envía nada. Si quieres hablar con alguien, das tu consentimiento expreso al final. Tus datos se guardan entonces cifrados y se eliminan automáticamente a los 12 meses, o antes si lo pides.
¿Tengo que hablar con alguien?
No. Puedes hacer el check solo para ti. Solo habrá una conversación si tú quieres.
¿Cómo consigo mi check?
Recibes un enlace personal de tu persona de contacto. Así tu persona de contacto sabe que te has puesto en contacto y tus datos llegan a la persona correcta. Si no has recibido ningún enlace, puedes solicitarlo aquí mismo, en esta página.
¿En qué idiomas está disponible el check?
En 14 idiomas: alemán, inglés, francés, español, italiano, búlgaro, portugués, polaco, ruso, checo, neerlandés, danés, sueco y finés.