Autotest · circa 5 minuti · gratuito
VitalCHECK: il tuo autotest su energia, sonno e benessere
Ci si abitua sorprendentemente in fretta a come ci si sente ogni giorno.
Il VitalCHECK ti aiuta a guardare con attenzione: cosa va bene e dove vorresti cambiare qualcosa? Dura circa 5 minuti, non costa nulla e non dà voti.
Cosa esamina il VitalCHECK
Cinque aree. Le domande si adattano alle tue risposte: dove qualcosa è importante per te, il check approfondisce; dove tutto va bene, si procede più in fretta.
- Energia nella quotidianitàDomanda di esempio: Come vivi la tua energia in una giornata tipo?
- Sonno e recuperoDomanda di esempio: Come ti senti di solito al risveglio?
- PesoDomanda di esempio: Cosa descrive meglio la tua situazione attuale?
- Articolazioni e mobilitàDomanda di esempio: Come ti senti al mattino quando ti alzi o dopo essere stato a lungo seduto?
- Stress e capacità di staccareDomanda di esempio: Quanto spesso fai fatica a staccare davvero dopo una giornata piena?
Come funziona
- Avvii il check. Dura circa 5 minuti.
- Rispondi a domande sulla tua quotidianità, in modo spontaneo e senza risposte giuste o sbagliate.
- Vedi subito il tuo risultato sullo schermo. È tuo.
- Se vuoi, puoi poi parlarne con il tuo referente. Altrimenti non viene trasmesso nulla.
Il VitalCHECK non è una diagnosi e non sostituisce il parere medico. Mostra esclusivamente come hai risposto tu. In caso di disturbi, parla con un medico.
I tuoi dati
- I dati vengono trasmessi solo se alla fine dai il tuo consenso esplicito. Senza il tuo consenso, al tuo referente non arriva nulla.
- Se dai il consenso, le tue risposte vengono salvate in forma cifrata e cancellate automaticamente dopo 12 mesi, o prima su tua richiesta.
- Non ti servono né un account né una registrazione.
Il tuo referente
Ricevi il link al tuo check da un referente personale. Dopo il check puoi avere una conversazione senza impegno con il tuo referente. Possono essere discusse anche delle offerte. Sei tu a decidere se e come proseguire.
Domande e risposte
Quanto costa il VitalCHECK?
Niente. Il VitalCHECK è gratuito e senza impegno.
Quanto dura?
Circa 5 minuti. Le domande si adattano alle tue risposte: dove qualcosa è importante per te, il check approfondisce.
Il VitalCHECK è un test medico?
No. Non è una diagnosi e non sostituisce una visita medica. Ti aiuta a guardare con attenzione come ti senti nella vita di tutti i giorni.
Ci sono risposte giuste o sbagliate?
No. Non c'è nessuna valutazione. Rispondi in modo spontaneo, come ti senti oggi.
Che cosa succede alle mie risposte?
Se il risultato ti basta, non viene trasmesso nulla. Se desideri una conversazione, alla fine dai il tuo consenso esplicito. I tuoi dati vengono allora salvati in forma cifrata e cancellati automaticamente dopo 12 mesi, o prima su tua richiesta.
Devo parlare con qualcuno?
No. Puoi fare il check solo per te. Una conversazione ci sarà solo se lo desideri.
Come ricevo il mio check?
Ricevi un link personale dal tuo referente. In questo modo il tuo referente sa che ti sei fatto sentire e i tuoi dati arrivano alla persona giusta. Se non hai ricevuto un link, puoi richiederlo qui, direttamente su questa pagina.
In quali lingue è disponibile il check?
In 14 lingue: tedesco, inglese, francese, spagnolo, italiano, bulgaro, portoghese, polacco, russo, ceco, olandese, danese, svedese e finlandese.