Em resumo · cerca de 2 minutos
O que é o MyCode?
O MyCode é a área online do Code One. O Code One é um manual de instruções para a sua mente: não lhe diz o que deve pensar, mas como funciona o seu pensamento.
Antes de continuar, eis uma visão geral breve e sincera do que o espera.
Continuar para o MyCodeDeixará então esta página.
De onde vem o Code One?
O Code One vem de Amino Watermann, fundador da masterminds.cc, em Wiesbaden (Alemanha). O seu método, o «masterminds code», ocupa-se de como funciona a mente.
Adaptou este sistema para a nossa equipa. Assim nasceu o Code One, e escreveu o livro «Code One» sobre isso.
Como funciona o seu pensamento
O Code One descreve o seu pensamento como uma cadeia. Depois do primeiro pensamento, tudo continua automaticamente:
- PerceçãoVê, ouve ou vive algo. Em si, isso é neutro.
- PensamentoDá um significado ao que viveu.
- EmoçãoSurge automaticamente do pensamento.
- SentimentoO pensamento torna-se percetível no seu corpo.
- AçãoAge, fala ou abstém-se.
O que o espera no MyCode
O caminho no Code One tem três passos: reconhecer, programar, instalar.
- Reconhecer: compreende como funciona o seu pensamento e onde ele corre em piloto automático.
- Programar: aprende a escrever novos padrões de pensamento que fazem bem.
- Instalar: transforma isso no seu dia a dia.
Encontra também conteúdos aprofundados sobre temas como relações, energia, stresse, dúvidas sobre si, sentido e satisfação.
O MyCode é uma oferta de aprendizagem e não substitui um tratamento médico ou psicoterapêutico. Em caso de queixas, fale com um médico. A forma como vive o que aprende é individual; não há garantia de resultados específicos.
Cinco perguntas para si
Reserve um momento e pergunte-se, em cada pergunta: sei isto realmente com exatidão?
1.Sabe com exatidão em que uma emoção se distingue de um sentimento e como surgem ambos?
2.Sabe com exatidão como surgem as crenças e como funcionam?
3.Sabe com exatidão como as suas crenças influenciam aquilo que perceciona?
4.Sabe com exatidão por que razão o primeiro pensamento é o ponto em que pode intervir?
5.Sabe com exatidão como os seus pensamentos atuam sobre o seu corpo, por exemplo quando tem medo?
Pensou «não» ou «não totalmente seguro» em pelo menos uma pergunta? É perfeitamente normal. Usamos a mente todos os dias, mas raramente alguém nos explicou como funciona. É exatamente isso que o Code One explica.
As suas respostas ficam no seu dispositivo. Não são guardadas nem enviadas.
Os checks no LifeCHECK
Se quiser primeiro uma visão geral do seu dia a dia: os checks são autotestes breves e gratuitos. Para os temas dos seus resultados, uma ligação conduz ao MyCode.
Perguntas e respostas
O que é o Code One?
O Code One é um manual de instruções para a sua mente. Explica como estão ligados pensamentos, emoções, sentimentos e ações e mostra como pode usar o seu pensamento de forma consciente.
Quem está por trás?
Amino Watermann, fundador da masterminds.cc, em Wiesbaden (Alemanha). Desenvolveu o Code One para a nossa equipa e escreveu o livro «Code One» sobre isso.
O MyCode substitui um tratamento médico ou psicoterapêutico?
Não. O MyCode é uma oferta de aprendizagem e não substitui qualquer tratamento. Em caso de queixas, fale com um médico. Não há garantia de resultados específicos.
Qual é a diferença entre os checks e o MyCode?
Os checks no LifeCHECK são autotestes breves sobre o seu dia a dia. O MyCode vai mais longe: aí aprende como funciona o seu pensamento e encontra conteúdos aprofundados sobre os temas dos seus resultados.
As minhas respostas às cinco perguntas são guardadas?
Não. As respostas ficam no seu dispositivo e não são guardadas nem enviadas.
Em que idiomas está disponível o MyCode?
Esta página explicativa está disponível em 14 idiomas. Os idiomas em que os conteúdos do próprio MyCode são oferecidos são decididos pelo MyCode. O melhor é dar uma vista de olhos aí.
Pronto para o passo seguinte?
Já tem uma visão geral. No MyCode pode continuar.
Continuar para o MyCodeDeixará então esta página.