W skrócie · ok. 2 minut
Czym jest MyCode?
MyCode to obszar online poświęcony Code One. Code One to instrukcja obsługi twojego umysłu: nie mówi ci, co masz myśleć, tylko jak działa twoje myślenie.
Zanim przejdziesz dalej, oto krótki i szczery przegląd tego, czego możesz się spodziewać.
Przejdź do MyCodeOpuścisz wtedy tę stronę.
Skąd pochodzi Code One?
Code One pochodzi od Amino Watermanna, założyciela masterminds.cc w Wiesbaden (Niemcy). Jego metoda, „masterminds code”, zajmuje się tym, jak działa umysł.
Dostosował ten system dla naszego zespołu. Tak powstał Code One i napisał o nim książkę „Code One”.
Jak działa twoje myślenie
Code One opisuje twoje myślenie jako łańcuch. Po pierwszej myśli wszystko toczy się już automatycznie:
- PostrzeganieWidzisz, słyszysz lub przeżywasz coś. Samo w sobie jest to neutralne.
- MyślNadajesz znaczenie temu, czego doświadczasz.
- EmocjaPowstaje automatycznie z myśli.
- UczucieMyśl staje się wyczuwalna w twoim ciele.
- DziałanieDziałasz, mówisz lub czegoś zaniechasz.
Czego możesz się spodziewać w MyCode
Droga w Code One ma trzy kroki: rozpoznać, zaprogramować, zainstalować.
- Rozpoznawanie: rozumiesz, jak działa twoje myślenie i gdzie przebiega ono na autopilocie.
- Programowanie: uczysz się pisać nowe wzorce myślenia, po których czujesz się dobrze.
- Instalowanie: robisz z tego swoją codzienność.
Znajdziesz tam też pogłębione treści na tematy takie jak relacje, energia, stres, zwątpienie w siebie, sens i zadowolenie.
MyCode to oferta edukacyjna i nie zastępuje leczenia lekarskiego ani psychoterapii. W razie dolegliwości porozmawiaj z lekarzem. To, jak przeżywasz to, czego się uczysz, jest indywidualne; nie ma gwarancji konkretnych efektów.
Pięć pytań do ciebie
Poświęć chwilę i przy każdym pytaniu zapytaj siebie: czy naprawdę wiem to dokładnie?
1.Czy wiesz dokładnie, czym emocja różni się od uczucia i jak powstają obie?
2.Czy wiesz dokładnie, jak powstają przekonania i jak działają?
3.Czy wiesz dokładnie, jak twoje przekonania wpływają na to, co postrzegasz?
4.Czy wiesz dokładnie, dlaczego pierwsza myśl jest punktem, w którym możesz interweniować?
5.Czy wiesz dokładnie, jak twoje myśli działają na twoje ciało, na przykład gdy się boisz?
Czy przy co najmniej jednym pytaniu odpowiedź brzmiała „nie” lub „nie do końca”? To całkiem normalne. Używamy umysłu codziennie, ale rzadko ktoś nam wyjaśnił, jak on działa. Dokładnie to wyjaśnia Code One.
Twoje odpowiedzi zostają na twoim urządzeniu. Nie są zapisywane ani wysyłane.
Checki na LifeCHECK
Jeśli chcesz najpierw uzyskać przegląd swojej codzienności: checki to krótkie, bezpłatne autotesty. Do tematów z twoich wyników prowadzi link do MyCode.
Pytania i odpowiedzi
Czym jest Code One?
Code One to instrukcja obsługi twojego umysłu. Wyjaśnia, jak łączą się myśli, emocje, uczucia i działania, i pokazuje, jak możesz świadomie wykorzystywać swoje myślenie.
Kto za tym stoi?
Amino Watermann, założyciel masterminds.cc w Wiesbaden (Niemcy). Opracował Code One dla naszego zespołu i napisał o nim książkę „Code One”.
Czy MyCode zastępuje leczenie lekarskie lub psychoterapię?
Nie. MyCode to oferta edukacyjna i nie zastępuje żadnego leczenia. W razie dolegliwości porozmawiaj z lekarzem. Nie ma gwarancji konkretnych efektów.
Czym różnią się checki od MyCode?
Checki na LifeCHECK to krótkie autotesty o twojej codzienności. MyCode idzie dalej: tam dowiesz się, jak działa twoje myślenie, i znajdziesz pogłębione treści do tematów z twoich wyników.
Czy moje odpowiedzi na pięć pytań są zapisywane?
Nie. Odpowiedzi zostają na twoim urządzeniu i nie są zapisywane ani wysyłane.
W jakich językach dostępny jest MyCode?
Ta strona z wyjaśnieniem jest dostępna w 14 językach. O tym, w jakich językach oferowane są treści w samym MyCode, decyduje MyCode. Najlepiej zajrzeć tam i sprawdzić.
Czas na kolejny krok?
Masz już przegląd. W MyCode możesz iść dalej.
Przejdź do MyCodeOpuścisz wtedy tę stronę.