Kort forklaret · ca. 2 minutter
Hvad er MyCode?
MyCode er det online område, der hører til Code One. Code One er en brugsanvisning til dit sind: Den fortæller dig ikke, hvad du skal tænke, men hvordan din tænkning fungerer.
Før du går videre, får du her et kort og ærligt overblik over, hvad der venter dig.
Videre til MyCodeDu forlader så denne side.
Hvor kommer Code One fra?
Code One stammer fra Amino Watermann, grundlægger af masterminds.cc i Wiesbaden (Tyskland). Hans metode, “masterminds code”, handler om, hvordan sindet fungerer.
Han har tilpasset dette system til vores team. Sådan opstod Code One, og han skrev bogen “Code One” om det.
Sådan fungerer din tænkning
Code One beskriver din tænkning som en kæde. Efter den første tanke fortsætter alt automatisk:
- OpfattelseDu ser, hører eller oplever noget. I sig selv er det neutralt.
- TankeDu giver det, du oplevede, en betydning.
- EmotionDen opstår automatisk ud fra tanken.
- FølelseTanken bliver mærkbar i din krop.
- HandlingDu handler, taler eller lader være.
Hvad der venter dig på MyCode
Vejen i Code One har tre trin: genkende, programmere, installere.
- Genkende: Du forstår, hvordan din tænkning fungerer, og hvor den kører på autopilot.
- Programmere: Du lærer at skrive nye tankemønstre, som føles godt.
- Installere: Du gør det til din hverdag.
Du finder også uddybende indhold om emner som relationer, energi, stress, selvtvivl, mening og tilfredshed.
MyCode er et læringstilbud og erstatter ikke lægelig eller psykoterapeutisk behandling. Ved helbredsproblemer bør du tale med en læge. Hvordan du oplever det, du lærer, er individuelt; der er ingen garanti for bestemte resultater.
Fem spørgsmål til dig
Tag et øjeblik og spørg dig selv ved hvert spørgsmål: Ved jeg det virkelig helt præcist?
1.Ved du præcist, hvordan en emotion adskiller sig fra en følelse, og hvordan begge opstår?
2.Ved du præcist, hvordan overbevisninger opstår, og hvordan de virker?
3.Ved du præcist, hvordan dine overbevisninger påvirker det, du opfatter?
4.Ved du præcist, hvorfor den første tanke er det punkt, hvor du kan gribe ind?
5.Ved du præcist, hvordan dine tanker virker på din krop, for eksempel når du er bange?
Tænkte du “nej” eller “ikke helt sikker” ved mindst ét spørgsmål? Det er helt normalt. Vi bruger vores sind hver dag, men sjældent har nogen forklaret os, hvordan det fungerer. Det er netop det, Code One forklarer.
Dine svar bliver på din enhed. De gemmes og sendes ikke.
Checks på LifeCHECK
Hvis du først vil have et overblik over din hverdag: Checks er korte, gratis selvtests. Til emnerne i dine resultater fører et link videre til MyCode.
Spørgsmål og svar
Hvad er Code One?
Code One er en brugsanvisning til dit sind. Den forklarer, hvordan tanker, emotioner, følelser og handlinger hænger sammen, og viser, hvordan du kan bruge din tænkning bevidst.
Hvem står bag?
Amino Watermann, grundlægger af masterminds.cc i Wiesbaden (Tyskland). Han har udviklet Code One til vores team og skrevet bogen “Code One” om det.
Erstatter MyCode lægelig eller psykoterapeutisk behandling?
Nej. MyCode er et læringstilbud og erstatter ikke behandling. Ved helbredsproblemer bør du tale med en læge. Der er ingen garanti for bestemte resultater.
Hvad er forskellen på checks og MyCode?
Checks på LifeCHECK er korte selvtests om din hverdag. MyCode går videre: Dér lærer du, hvordan din tænkning fungerer, og finder uddybende indhold til emnerne i dine resultater.
Bliver mine svar på de fem spørgsmål gemt?
Nej. Svarene bliver på din enhed og gemmes og sendes ikke.
På hvilke sprog findes MyCode?
Denne forklaringsside findes på 14 sprog. Hvilke sprog indholdet på selve MyCode tilbydes på, bestemmer MyCode. Det er bedst lige at kigge dér.
Klar til næste skridt?
Nu har du et overblik. På MyCode kan du gå videre.
Videre til MyCodeDu forlader så denne side.